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clase de yoga

Yoga for Vitality and Tranquility

clase de yoga

Yoga for Vitality and Tranquility

Suspendida hasta el 30 de abril. Para proteger la salud de nuestra comunidad, suspenderemos todas las experiencias en Airbnb debido al coronavirus (COVID-19). Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de hacer una reservación.
Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 6 personas
Incluye
Equipo
Idioma
Inglés
clase de yoga

Yoga for Vitality and Tranquility

clase de yoga

Yoga for Vitality and Tranquility

Suspendida hasta el 30 de abril. Para proteger la salud de nuestra comunidad, suspenderemos todas las experiencias en Airbnb debido al coronavirus (COVID-19). Visita el Centro de ayuda para consultar la información más actualizada antes de hacer una reservación.
Duración
1 hora
Tamaño del grupo
Hasta 6 personas
Incluye
Equipo
Idioma
Inglés

Qué harás

In your one hour yoga class which will vitalise and relax the body and mind, I will lead you through some gentle yoga postures, breathing practices, deep relaxation and meditation. Before the class I will ask you to inform me of any injuries or other health conditions so that I can give you the practices suitable for your individual needs.

Tu anfitrión

Obtén más información sobre Ruth

Ruth

For over twenty years I taught integral yoga classes four or five days a week in Epping Yoga Studio, as well as in gyms, schools, a hospital, retirement village and an ashram. I started to attend yoga classes at the age of 17 with my mother, and some years later gained certificates in yoga teaching. I have been to numerous programs on different aspects of yoga, and have hosted programs given by acharyas, very experienced and knowledgeable yoga teachers. I don't hold regular weekly classes now for family reasons, but continue to teach private students. I love seeing students benefit physically, mentally and emotionally from the practices of yoga. I studied Sanskrit for four years at ANU, and have translated some of the Yoga Upanishads, original teachings of yoga, which are available on Amazon.

Qué incluye

Equipo
yoga mats, covers, cushions, meditation stools

Donde estarás

The yoga class will be held in my studio in the main house, which is a separate building from the guest cottage. The studio has plenty of natural light, facing north and with large windows on three sides, overlooking trees, shrubs and a large garden. Mats and cushions are supplied. Original meditation paintings are on the walls.

Cosas que no puedes olvidar

Política de cancelación

Todas las experiencias pueden cancelarse y reembolsarse completamente dentro de las 24 horas posteriores a la compra, o al menos 7 días antes del inicio de la experiencia.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los huéspedes

Pueden asistir 6 personas de 18 años de edad o más.

Documento de identidad oficial

Tendrás que tomarte una foto que coincida con la del documento de identidad. Esa es la manera en que Airbnb verifica quién participará en la experiencia. Solo tendrás que hacerlo una vez.

Más consejos

Wear light comfortable clothes, such as t-shirt and track-pants. Do not eat a heavy meal two hours before the class. A light snack of fruit or fruit juice is fine. Please arrive five minutes before the class to complete a form indicating any health conditions.

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

Se verifica la calidad de las experiencias en Airbnb

  • Expertos locales

    Organizadas por gente local que ama el lugar de dónde es y lo que hace

  • Grupos pequeños

    Los grupos son de tamaño reducido, para que no te pierdas nada.

  • Altos estándares

    En cada experiencia se evalúa el acceso único.

Ruth
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Experiencia nueva
L315 por persona
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