Experiencia ofrecida por Carole

  1. 60 minutos
  2. Hablamos Italiano

Qué harás

Il pilates è un allenamento che mira a rafforzare il corpo, modellarlo, correggere la postura e migliora la fluidità e precisione dei movimenti, senza aumentare eccessivamente la massa muscolare con un lavoro centrato sulle regioni addominale e dorsale.

Conoce al anfitrión, Carole

Anfitrión en Airbnb desde 2020
  • Identidad verificada
Mi chiamo Carole Destribats sono nata in Francia, vivo a Levico Terme dal 2001.
Ho studiato danza classica e contemporanea da l' età di 8 anni fino a 22 anni.
Nel 2015, mi sono diplomata come Istruttore di Pilates Matwork con la CSEN, Ente Nazionale di Promozione Sportiva e Sociale riconosciuto dal CONI.
Il metodo Pilates, ispirato anche dallo Yoga, è un sistema di allenamento sviluppato da Joseph Pilates negli anni venti.
Il Pilates Matwork è un specifico programma di esercizi che viene svolto a corpo libero su un tappetino. Va ad agire sui muscoli posturali, con l' obbiettivo di favorire un maggiore bilanciamento del corpo e aumentare il supporto della muscolatura della colonna vertebrale.
Permettendo una migliore flessibilità articolare, tonicità, e elasticità muscolare.
Mi chiamo Carole Destribats sono nata in Francia, vivo a Levico Terme dal 2001.
Ho studiato danza classica e contemporanea da l' età di 8 anni fino a 22 anni.
Nel 2015, mi sono diplomata come Istruttore di Pilates Matwork con la CSEN, Ente Nazionale di Promozione Sportiva e Sociale riconosciuto dal CONI.
Il metodo Pilates, ispirato anche dallo Yoga, è un sistema di allenamento sviluppato da Joseph Pilates negli anni venti.
Il Pilates Matwork è un specifico programma di…
Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb. Más información

Desde L844 por persona

Agotado

Donde estarás

Un'ora di lezione di pilates personalizzata, rispettando tutte le normative di sicurezza in vigore.
Respirando l'aria buona delle bellissime montagne che ci circondano o nell'atmosfera calda di una baita di montagna.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden participar personas de 18 años o más y asistir hasta 4 huéspedes.
Todos los participantes deberán usar protección facial y respetar el distanciamiento social.
El nivel de actividad de esta experiencia es moderado.
El nivel de habilidad de esta experiencia es de principiante.

Qué llevar

Tappetino o asciugamano
Mascherina

Política de cancelación

Para obtener un reembolso total deberás cancelar hasta 7 días antes de la hora de inicio de la experiencia o dentro de las 24 horas después de haber hecho la reservación, siempre y cuando esta se haga cuando falten más de 48 horas para el inicio de la actividad.