Custom Intensity Interval Training

Experiencia ofrecida por Theodoros

  1. 60 minutos
  2. Hablamos Inglés

Qué harás

Custom intensity interval training
Προσαρμοσμένης εντάσης διαλλειμματική προπόνηση

Small classes with strengthening and stretching courses adapted to the needs of the participants, outdoors.
The hours are adjusted to your schedule.
We start the lesson with warm-ups and stretches and then we move on to the basic training which consists of exercises with trx kettle bells and rubber bands, we finish our lesson with stretching exercises.

Ολιγομελή τμήματα με μαθήματα ενδυνάμωσης και διατάσεων προσαρμοσμένα στις ανάγκες των συμμετεχόντων.
Οι ώρες των μαθημάτων προσαρμόζονται στο πρόγραμμα σας.

Ξεκιναμε το μάθημα με ζεσταμα και διατασεις και μετα προχωράμε στην βασικη προπονηση που αποτελείται απο ασκησεις με trx kettle bells και λαστιχα , τελειώνουμε το μαθημα μας με διατατικες ασκησεις.
Custom intensity interval training
Προσαρμοσμένης εντάσης διαλλειμματική προπόνηση

Small classes with strengthening and stretching courses adapted to the needs of the participants, outdoors.
The hours are adjusted to your schedule.
We start the lesson with warm-ups and stretches and then we move on to the basic training which consists of exercises with trx kettle bells and rubber bands, we finish our lesson with stretch…

Qué incluye

  • Bebidas
  • Equipo

Conoce al anfitrión, Theodoros

Anfitrión en Airbnb desde 2020
  • Identidad verificada
Πτυχιούχος καθηγητής φυσικής αγωγής.
Με μεγάλη εμπειρία σε δραστηριότητες για όλες τις ηλικίες πάνω στην λειτουργική /δυναμική προπόνηση.
Διοργάνωση σε εξωτερικούς χώρους με όλα τα υλικά και τα απαραίτητα μέτρα προστασίας.Οι ώρες των μαθημάτων προσαρμόζονται ανάλογα του προγράμματος σας.
Graduate professor of physical education.
With extensive experience in activities for all ages on functional/strength training.
Organizing outdoors with all the materials and the necessary protection measures.
the hours are adjusted to your schedule
Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb. Más información

Desde L696 por persona

Agotado

Donde estarás

Εξωτερικό γήπεδο και χώρος άθλησης , περιφραγμένος με υπεροχή θέα και εύκολη πρόσβαση με αυτοκίνητο τηρώντας όλους τους κανόνες ασφαλείας.
Outdoor stadium and sports area, fenced with excellent views and easy access by car in compliance with all safety rules.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden participar personas de 18 años o más y asistir hasta 3 huéspedes.
Todos los participantes deberán usar protección facial y respetar el distanciamiento social.
El nivel de actividad de esta experiencia es moderado.
El nivel de habilidad de esta experiencia es de principiante.

Qué llevar

Πετσέτα.

Política de cancelación

Para obtener un reembolso total deberás cancelar hasta 7 días antes de la hora de inicio de la experiencia o dentro de las 24 horas después de haber hecho la reservación, siempre y cuando esta se haga cuando falten más de 48 horas para el inicio de la actividad.