Intense Session Sportive de Fractionné

Biarritz, Francia

Experiencia ofrecida por Maxime

  1. 60 minutos
  2. Hablamos Francés

Qué harás

Nous nous retrouvons pour transpirer une bonne heure avec des exercices de HIIT (High Intensity Interval Training) sous forme d'ateliers en fractionné : des blocs de 45 secondes d'effort intense pour 20 secondes de récupération.

Le but est de renforcer le corps entier et de se dépasser grâce à l'effet de groupe, et du coach, bien entendu !

Corde à sauter, jumping jacks, moutain climbers, montée de marches, burpees, planche dynamique, squats sautés... Je saurai m'adapter à vos bobos s'il y en a et vous pousser à vous transcender !

Conoce al anfitrión, Maxime

Anfitrión en Airbnb desde 2012
  • 2 reseñas
  • Identidad verificada
Sportif depuis 23 belles années de sueur, de challenges sportifs et de dépassement, je prends beaucoup de plaisir à partager dans l'effort et à animer des sessions de fractionné.

Joueur de tennis (2/6), de padel, j'ai couru le marathon de Paris et continue de m'entrainer 4 fois par semaine.

J'ai animé des sessions de HIT sur Paris pendant 3 ans et apprécie particulièrement le dépassement de soi en groupe.
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Desde L391 por persona

Agotado

Donde estarás

Le rendez vous se fait en bas des marches du parking de la côte des basques à Biarritz. Au bord de l'océan, à gauche des écoles de surf lorsque vous faites face à la mer.

2 reseñas

Frédéric
julio de 2021
Super séance de hit au bord de mer j'ai adoré ! Coaching au top de Maxime. A refaire prochainement !
Jacob
julio de 2021
Very good, did 600kcal and got rid of my hangover infront of the sea. Good way to wake up.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden participar personas de 12 años o más y asistir hasta 6 huéspedes.
Todos los participantes deberán usar protección facial y respetar el distanciamiento social.

Qué llevar

Tenue de sport
bouteille d'eau
petite serviette si besoin
casquette au cas où

Política de cancelación

Para obtener un reembolso total deberás cancelar hasta 7 días antes de la hora de inicio de la experiencia o dentro de las 24 horas después de haber hecho la reservación, siempre y cuando esta se haga cuando falten más de 48 horas para el inicio de la actividad.