Yoga tradicional de la India

Oporto, Portugal

Experiencia ofrecida por Margarida

  1. 90 minutos
  2. Hablamos Inglés, Español y Portugués

Qué harás

Practicaremos Yoga tradicional de la India en el corazón de la ciudad de Oporto. Ponendo en práctica técnicas ancestrales tal como se enseñaron hace unos 12.000 años. Técnicas que permiten al ser humano permanecer en su estado natural: sano y feliz.

Estamos en un lugar donde solo se practica Yoga. Cada técnica se transmite de forma sencilla al principiante. Incluyendo todos los detalles para que los expertos profundicen.
Pasamos por las 14 principales disciplinas técnicas del Yoga. Exploramos desde las orientadas a la respiración - Pránáyáma-, a las posiciones psicobiofísicas - el Ásana -, a las técnicas de relajación física, emocional y mental - Yoganidrá- y la conocida meditación - Dhyána / Samádhi-. También descubriremos cómo potenciar nuestro sistema endocrino, cómo tonificar y limpiar nuestro cuerpo, e incluso el poder de la vibración sonora. Son ejemplos del extraordinario conocimiento impartido.

Un momento para relajarse y recargar energías mientras descubre este tesoro considerado patrimonio cultural inmaterial de la humanidad.

Aprovechamos la perspectiva única del balcón para salvar este fantástico paisaje en la fotografía.
Practicaremos Yoga tradicional de la India en el corazón de la ciudad de Oporto. Ponendo en práctica técnicas ancestrales tal como se enseñaron hace unos 12.000 años. Técnicas que permiten al ser humano permanecer en su estado natural: sano y feliz.

Estamos en un lugar donde solo se practica Yoga. Cada técnica se transmite de forma sencilla al principiante. Incluyendo todos los detalles para que los expertos profundicen.
Pasamos p…

Qué incluye

  • Equipo
    No se necesita tapete de práctica. El piso del lugar ya está preparado.

Conoce al anfitrión, Margarida

Anfitrión en Airbnb desde 2013
  • 1 reseña
  • Identidad verificada
Doy clases de Yoga a tiempo completo, comencé hace 6 años y nunca he dejado de enseñar y aumentar mi formación. He alcanzado el nivel de instructor en más de 6.500 horas de formación presencial.

Desde mi primera clase me fascinó la forma práctica y objetiva en la que el Yoga proporciona a todos los seres humanos herramientas para revelar lo mejor de sí mismos. Se convirtió en mi propósito permitir que todos tengan acceso a este conocimiento y así contribuir a una humanidad más sabia, fraterna y consciente.
Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb. Más información

Desde L559 por persona

L559 por persona
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Donde estarás

Practiquemos en un oasis de tranquilidad en el centro de Oporto. Totalmente equipado para practicar. La sabiduría de la India con balcón en Santa Catarina.

1 reseña

Carolina
junio de 2021
Margarida was an excellent teacher with a unique and special method of teaching Yoga. She is very patient and informative. I felt very welcomed by her and left the class feeling refreshed, with new perspectives. I recommend this class to anyone that wants to relax and get things off their mind!

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10 disponibles
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Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Necesitarás una foto que coincida con la de tu documento de identificación para poder confirmar quién participará en esta experiencia.
Pueden participar personas de 18 años o más y asistir hasta 8 huéspedes.
Todos los participantes deberán usar protección facial y respetar el distanciamiento social.
El nivel de actividad de esta experiencia es moderado.

Qué llevar

Ropa cómoda que no impida el movimiento.
Buena disposición :)

Política de cancelación

Para obtener un reembolso total deberás cancelar hasta 7 días antes de la hora de inicio de la experiencia o dentro de las 24 horas después de haber hecho la reservación, siempre y cuando esta se haga cuando falten más de 48 horas para el inicio de la actividad.