EXPERIENCIA EN LÍNEA

Una noche de mindfulness

Experiencia en línea ofrecida por Elizabeth

  1. 60 minutos
  2. Hablamos Inglés

Qué harás

An online mindfulness and meditation practice that will leave you feeling more grounded and uplifted after a long day.

During this session we will kick it off with a guided meditation to help you get present and centred, so you can enjoy the full experience of mindfulness practice.

Together we will highlight any particular emotions or feelings that are coming up for you currently, and work to resolve them with this mindfulness practice.

You will also be invited to share any aches or body pains that you are currently experiencing that go beyond any normal health concerns.

The session will go as follows;
Introductions
Mindfulness meditation
Mindful Journaling
Tapping
Self-massage

For this experience you will need;

A note pad and pen
A good internet connection
Zoom
A quiet space
Massage oil or body lotion
An online mindfulness and meditation practice that will leave you feeling more grounded and uplifted after a long day.

During this session we will kick it off with a guided meditation to help you get present and centred, so you can enjoy the full experience of mindfulness practice.

Together we will highlight any particular emotions or feelings that are coming up for you currently, and work to resolve them with this mindful…

Cómo participar

  • Únete a una videollamada
    Usa Zoom para participar desde tu computadora o dispositivo móvil. Una vez que hayas reservado, recibirás un correo electrónico con un enlace y la información sobre cómo unirte.
  • Reserva para un grupo privado
    Elizabeth puede ofrecer la experiencia a grupos privados de hasta 8 participantes a partir de L4,039.

Qué llevar

  • Quiet space
  • Notepad and pen
  • Laptop
  • Zoom
  • Massage oil / body lotion

Conoce al anfitrión, Elizabeth

Anfitrión en Airbnb desde 2015
  • Identidad verificada
I have been practising mindfulness meditation for eight years, and also conduct professional mindfulness sessions for organisations and businesses as part of my full-time job.
I'm incredibly passionate about mindfulness, as I have seen the health and lifestyle benefits it can bring when even a small amount of mindfulness is added into your day.
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Desde L505 por persona

Agotado

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Actividades en grupos pequeños

Conoce a personas de todo el mundo mientras aprenden algo nuevo juntos.

Sencillo y global

Puedes unirte fácilmente y participar desde tu casa con muy poca preparación.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden participar personas de 18 años o más y asistir hasta 8 huéspedes.
Para participar, deberás contar con un dispositivo que pueda reproducir audio y video.

Política de cancelación

Para obtener un reembolso total deberás cancelar hasta 7 días antes de la hora de inicio de la experiencia o dentro de las 24 horas después de haber hecho la reservación, siempre y cuando esta se haga cuando falten más de 48 horas para el inicio de la actividad.