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Entrenador personal en Nueva York

Entrenamiento de movilidad fascial con Ali

Estoy registrado en la Asociación Internacional de Educación y Terapia del Movimiento Somático.

Entrenador personal en Nueva York

Entrenamiento de 45 minutos: glúteos, abdominales y ambiente neoyorquino

Entrenamiento de glúteos y abdominales para energizarte, tonificarte y sentirte genial en Nueva York.

Entrenador personal en Nueva York

Entrenamiento de bienestar total con Troy

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Entrenador personal en Brooklyn

Experiencia de aventura inmersiva en interiores

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Entrenador personal en Brooklyn

Yoga caliente, pilates, Sculpt by Kala Yoga

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Entrenador personal en Nueva York

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Lisch Wellness: capacitación privada para conserjes

Dirijo una práctica privada de capacitación de conserjes en Nueva York, ofreciendo entrenamiento experto con énfasis en biomecánica. Las sesiones son personalizadas y combinan fuerza de precisión, movilidad y ejercicio correctivo.

Clases privadas y personalizadas de yoga y escultura

Instructora de meditación y yoga certificada por Yoga Alliance, con más de 400 horas de formación. Imparto clases particulares y en Yoga Box, combinando el movimiento, la atención plena y la música para hacerte sentir con energía y conectado/a a la tierra.