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clase de fitness

Release

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Duration:1.5 horas en total
Includes:Bebidas
Languages:Disponible en inglés
Esta experiencia está disponible en contadas ocasiones.

Acerca de tu anfitrión

Amanda "B" Barnett has been studying wellness for the greater part of her life. She has a BS in Psychology & studied secular based Mindfulness meditation and Loving Kindness practice with Insight LA. She received her yoga certification through SOLA School of the Contemplative Arts with an emphasis on somatics and anatomy, is an Advanced Reiki Practitioner & studied Breathwork Healing with Erin…
Amanda
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Qué haremos

Unwind + Unpack your baggage to go home feeling lighter and less burdened! We will begin with movement. A class focusing on aerobic exercise, calisthenics and plyometrics for releasing, letting go and clearing space in our minds and hearts; all while strengthening the body. We'll work up a sweat while we move energy, stress + emotions out through movement, sound + breath. And then move into…

Qué incluye

Té y Agua
Nourishing herbal tea and water provided. If you catch me on the right day, I may have some treats from my garden to share.

Qué hay que llevar

Wear what you're comfortable sweating and laying down for breathwork meditation. Feel free to bring your water bottle and a journal for thoughts, intuitions, synchronicities that come up during your Breathwork.

Evaluaciones de los participantes

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Dónde estarás

We'll practice in community at a lovely studio in the neighborhood of Woodlawn. You can grab a treat at Woodlawn Coffee afterward and walk over to my friends sweet vintage spot - Celandine - for some local thrifting.

Próxima disponibilidad

Si no aparece como disponible para las fechas en las que estás buscando, puedes preguntarle a su disponibilidad.
sábado, 24 de agosto    De 14:00 a 15:30.
$40 por persona
10 plazas libres de 10
Esta experiencia está disponible en contadas ocasiones.

Ten en cuenta lo siguiente

Política de cancelación

Cualquier experiencia se puede cancelar dentro de las 24 horas posteriores a la compra y recibirás un reembolso total.

Política de comunicación

Comunícate siempre a través de Airbnb. Para proteger tus pagos, te aconsejamos que nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb.

Requisitos para los participantes

Pueden asistir hasta 10 participantes de 18 años y más.
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1 evaluación
$40 por persona
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$40 por persona