Experiencia ofrecida por Rita

  1. 3.5 horas
  2. Hablamos Italiano

Qué harás

Organizzo attività basate sull'immersione nella natura, una pratica di riconnessione e apertura dei sensi che promuova la salute, aumenti il benessere e allevi lo stress. Il Forest Bathing è noto come Shinrin Yoku, nato in Giappone negli anni 80, che significa letteralmente "bagno di foresta", "immersione dei sensi nel bosco".
E' basato sui principi orientati verso la mindfulness e l'attenzione senza sforzo e si rivolge a chi ha la necessità di creare una connessione più profonda con la natura, a chi ha la necessità di alleviare la tensione e lo stress cronico. Si traduce in un percorso in mezzo alla natura con la finalità di aprire i sensi all'atmosfera del bosco. Non necessita di preparazione fisica, è adatto a tutti ed è basato su un modello di passeggiata chiamato 5x5, forgiato dal Forest Therapy Institute, l'istituto più autorevole nel campo dei Bagni di Foresta. Il Forest Bathing può contribuire ad alleviare alcune difficoltà che sorgono in termini di salute fisica e mentale. Le evidenze scientifiche hanno, infatti, dimostrato un impatto positivo sulla ricostituzione del benessere psicologico, migliorando l'umore, l'attenzione e riducendo lo stress. Nel 2020 una ricerca inerente la Foresta Terapia, con 20 studi applicati, ha dimostrato il miglioramento di persone affette da depressione, ansia e rabbia nel breve termine. Vi aspetto per condividere questa esperienza!
Organizzo attività basate sull'immersione nella natura, una pratica di riconnessione e apertura dei sensi che promuova la salute, aumenti il benessere e allevi lo stress. Il Forest Bathing è noto come Shinrin Yoku, nato in Giappone negli anni 80, che significa letteralmente "bagno di foresta", "immersione dei sensi nel bosco".
E' basato sui principi orientati verso la mindfulness e l'attenzione senza sforzo e si rivolge a chi ha la necessit…

Qué incluye

  • Bebidas
    Tè verde, tisane naturali confezionate da erboristeria.

Conoce al anfitrión, Rita

Anfitrión en Airbnb desde 2012
  • Identidad verificada
Mi chiamo Rita Colombo e con il mio partner Enrico Ellena, siamo guide certificate di Forest Bathing. La nostra formazione è stata certificata dal Forest Therapy Institute (FTI), un'organizzazione mondiale fondato nel 2019 che offre alta formazione e supporto locale. E' l'istituto internazionale più autorevole nel campo dei bagni di foresta basato sul modello profit for purpose con la missione di dare beneficio alla società e all'ambiente. Con Enrico e con il nostro team organizziamo, oltre ad esperienze di Forest Bathing, un ventaglio di viaggi in località nazionali ed internazionali fuori dal comune, sulla base di un programma a tema, costruito ad arte, che sperimenta il potente potere trasformativo della natura.
Mi chiamo Rita Colombo e con il mio partner Enrico Ellena, siamo guide certificate di Forest Bathing. La nostra formazione è stata certificata dal Forest Therapy Institute (FTI), un'organizzazione mondiale fondato nel 2019 che offre alta formazione e supporto locale. E' l'istituto internazionale più autorevole nel campo dei bagni di foresta basato sul modello profit for purpose con la missione di dare beneficio alla società e all'ambiente. Con Enrico e con il nostro team organizziamo, oltre ad e…
Para proteger tus pagos, nunca transfieras dinero ni te comuniques fuera de la página o la aplicación de Airbnb. Más información

Desde L839 por persona

Agotado

Donde estarás

Saremo all'interno del magnifico parco privato di 70.000 mq di Villa Nonaro, distribuito sulla collina, con ampi spazi, aiuole e alberi secolari. Quasi un giardino botanico affollato da specie di ogni genere: lecci, querce, sequoie e castagni. Spiccano per la loro monumentalità un grande faggio rosso pendulo, un leccio a portamento ombrelliforme e alcune conifere che superano i 30 metri di altezza.

Lo que debes saber

Requisitos para los huéspedes

Pueden participar personas de 18 años o más y asistir hasta 10 huéspedes.
Todos los participantes deberán usar protección facial y respetar el distanciamiento social.

Qué llevar

Scarpe da trekking
abiti comodi
acqua
repellente per zanzare

Política de cancelación

Para obtener un reembolso total deberás cancelar hasta 7 días antes de la hora de inicio de la experiencia o dentro de las 24 horas después de haber hecho la reservación, siempre y cuando esta se haga cuando falten más de 48 horas para el inicio de la actividad.