Disfruta de una mezcla dinámica de barre y pilates, con movimientos opcionales inspirados en el yoga para desarrollar la fuerza, mejorar la postura y aumentar la flexibilidad. Esta clase es ideal para principiantes que buscan un entrenamiento de bajo impacto, energizante y para todo el cuerpo.

Disfruta de una sesión de barre inspirada en el yoga junto al mar, complementada con suaves elementos de mindfulness, en una tranquila zona de césped. Este entrenamiento energizante conecta armoniosamente cuerpo y mente, y ofrece una experiencia equilibrada y estimulante.

Participa en una sesión llena de energía que combina la danza de barra y la danza expresiva. Déjate llevar por la música, desarrolla tu fuerza y termina con ejercicios de respiración. Esta clase es creativa, divertida y profundamente revitalizante.

Barra y yoga con esterillas en la playa: una fusión de movimientos de barra inspirados en el ballet y posturas de yoga relajantes, practicados en la arena. Es ideal si no tienes esterilla o si quieres usar una esterilla de yoga durante la sesión. ¡Tenemos todo lo que necesitas!