Una mezcla de hatha, yin y vinyasa fluye de asanas en una clase grupal de yoga en la playa. Incluye aromaterapia inicial, pranayama y meditación guiada con un pequeño baño de sonido al final.

En esta sesión de yoga en la playa practicaremos asanas de equilibrio paso a paso, con todo detalle y explicación, y hablaremos de sus beneficios. Por ejemplo, el rey asana (parada de cabeza), la parada de hombros, la postura del cuervo, la postura de la grulla, la parada de cabeza en trípode, etc.

Yoga saludable en la playa con un brunch vegetariano de comida de origen local. Relájate bajo el cielo desnudo en la playa de Malagueta y remátalo con un delicioso y nutritivo brunch que incluye frutas y verduras frescas, croissants, jugo, cuscús, ensaladas y más. (opciones dietéticas disponibles a pedido)

Clase de yoga con una mezcla de aceites esenciales a elegir.

Disfruta de una sesión de yoga privada personalizada en la playa, hecha a tu medida. Fluye a través de una mezcla consciente de Hatha, Yin y Vinyasa, con asanas guiadas, pranayama (trabajo de respiración), meditación, mejorada por la aromaterapia y un baño de sonido relajante. Perfecto para todos los niveles, ya sea que seas principiante o avanzado, vuelve a conectarte con el cuerpo, la mente y la naturaleza en esta escapada costera única. Perfecto para ti, si buscas una conexión más profunda contigo mismo y con la naturaleza.

Clase de yoga holístico en la playa con una mezcla de aceites esenciales a elegir y una botella de 50 ml de cacao puro o matcha verde con hongos curativos.