Regula tu sistema nervioso integrando mente-cuerpo

Soy apasionada del bienestar integral, el desarrollo del ser y la expansión de la conciencia. Aprende a regular a tu sistema nervioso para vivir en balance y bienestar. He acompañado +100 clientes
Traducción automática
Entrenador personal en Ciudad de México
Se ofrece en Estacion Bienestar

Armonízate con Soundhealing

 
L1.031 HNL por participante (antes: L1.288 HNL)
,
1 h
Regálate un momento de pausa. En un espacio íntimo y seguro, vivirás un baño de sonido. Experimenta la sanación con las frecuencias armónicas de cuencos tibetanos y diapasones terapéuticos para equilibrar tu sistema nervioso y tener armonía integral.

Experimenta el yoga tradicional

L1.289 HNL L1.289 HNL por participante
,
1 h 30 min
Sesión personalizada de yoga multinivel, pranayama, meditación y canto de mantras. Conecta con tu cuerpo, calma tu mente y activa tu presencia. Practica integral que integra posturas terapéuticas, técnicas de respiración, aprende a meditar y siente el poder de los mantras. Esta sesión está diseñada para calmar a tu mente, activar tu energía vital y conectar con tu bienestar.

Libera bloqueos: barras access

L1.575 HNL L1.575 HNL por participante
Mínimo L1.718 HNL para reservar
,
1 h
¿Y si pudieras soltar en una hora lo que te ha limitado por años? Las Barras de Access te permite liberar creencias, juicios y pensamientos que te mantienen estancado. Durante la sesión 32 puntos de tu cabeza serán activados. Es un reset a tu sistema

Tre: libera el estrés y trauma

L1.575 HNL L1.575 HNL por participante
,
1 h
Sesión enfocada en regular al sistema nervioso y liberar el estrés acumulado a través de respiración funcional y técnicas de TRE (ejercicios para la liberación de los efectos fisiológicos del estrés y trauma del cuerpo). Reconecta con la inteligencia innata de tu cuerpo, suelta tensiones y activa un estado profundo de calma. Esta es una técnica somática sencilla pero muy poderosa para lograr bienestar a nivel físico, mental y emocional

Transfórmate con Breathwork

L1.750 HNL L1.750 HNL por participante
Mínimo L1.861 HNL para reservar
,
1 h 30 min
¿Te gustaría soltar el estrés, calmar tu mente y reconectar contigo mismo? Usa el poder de tu respiración & sonido para liberar bloqueos emocionales y mentales, revitaliza tu energía y accede a un estado de presencia, claridad, conexión y bienestar.

Transforma tus creencias

 
L1.718 HNL por participante (antes: L2.147 HNL)
,
1 h 30 min
¿Estás en un punto de tu vida donde sabes que algo tiene que cambiar, pero no sabes por dónde empezar? El coaching es un para cuestionar y transformar creencias. Libérate de bloqueos mentales y emocionales que te limitan. Expándete a nuevas posibilidades y transforma tu vida.
Puedes escribirle a Alejandra para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal
2 años de experiencia
Acompaño procesos para que las personas creen un estilo de vida en balance y bienestar
Promotor del bienestar
Enseño cómo regular al sistema nervioso para crear una vida en bienestar +100 clientes
Facilitadora de respiración
Coach de Vida, experta en breathwork, neurociencias. Técnicas somáticas, yoga y meditación
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 2 evaluaciones

Mostrando 0 de 0 elementos

Dónde irás

Estacion Bienestar
11850, Ciudad de México, Ciudad de México, México

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden participar personas mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L1.031 HNL Desde L1.031 HNL por participante (antes, L1.288 HNL)
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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Experimenta el yoga tradicional

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