Entra en uno de los gimnasios CrossFit más antiguos del mundo, en el corazón de Vancouver, Columbia Británica. Disfruta de un entrenamiento real y de alta energía dirigido por entrenadores de élite, rodeado de comunidad, arena y ambiente de la costa oeste. Esto es CrossFit, hecho bien.

Entrenamiento en circuito de alta energía y cuerpo completo diseñado para aumentar la fuerza, aumentar la resistencia y encender las calorías. Perfecto para todos los niveles de condición física, muévete, suda y prospera en un entorno grupal divertido y solidario. ¡Cada sesión te deja más fuerte!

Disfruta de un restablecimiento de cuerpo completo para liberar una tensión profunda, mejorar la movilidad y restaurar la vitalidad. Esta experiencia seleccionada combina estiramientos guiados por expertos con respiración para una lujosa dosis de recuperación que tu cuerpo te agradecerá.

Entra en la claridad con Coastal Reset, un paseo guiado a lo largo del movimiento de mezcla del malecón, la mentalidad y una conversación significativa. Respira profundamente, estira intencionalmente y deja que la naturaleza brille avances en tu viaje de crecimiento personal.

Aprovecha todo tu potencial con un entrenamiento personalizado de CrossFit adaptado a tus objetivos. Obtén orientación experta sobre la técnica, la fuerza y el acondicionamiento en una instalación de primer nivel diseñada para ayudarte a entrenar de forma más inteligente, moverte mejor y prosperar.

Disfruta de una sesión de entrenamiento a medida para aumentar tu fuerza, movilidad y longevidad. Disfruta de un calentamiento dinámico, movimientos guiados con precisión y estiramientos restauradores, todo adaptado a tu cuerpo, objetivos y estilo de vida para obtener resultados duraderos.