Yin yoga con Louise
Una práctica profundamente nutritiva que combina fuerza, flexibilidad y relajación.
Traducción automática
Entrenador personal en Thames Ditton
Se ofrece en tu alojamiento
Introducción al yoga
L2.077 HNL
, 1 h
Prueba una práctica fluida, de conexión con la tierra o mixta. Incluye meditación o yoga nidra para una relajación profunda.
Meditación de mindfulness
L2.077 HNL
, 1 h
Una práctica para calmar la mente observando los pensamientos y la respiración, que conduce a la quietud.
Yoga hatha flow
L2.942 HNL
, 1 h 30 min
Una secuencia fluida de posturas integradas con la respiración, que fortalecen y alargan el cuerpo. Esta práctica puede ser suave o energizante.
Practica el flujo y el yin con Louise
L4.153 HNL
, 2 h
Una práctica profundamente nutritiva de posturas sostenidas apoyadas en accesorios, combinada con respiración meditativa para regular el sistema nervioso.
Yoga restaurador
L4.153 HNL
, 2 h
Una práctica profundamente nutritiva basada en el suelo para relajar el sistema nervioso y dejarte con una sensación de calma y conexión a tierra.
Los accesorios se utilizan para apoyar el cuerpo y cada postura se mantiene durante varios minutos.
No se requiere experiencia.
Yoga: 1 día de inmersión
L5.192 HNL
Mínimo L8.652 HNL para reservar
4 h
Un retiro personal de yoga de 1 día para todos los niveles. Incluye establecimiento de intenciones, clase de flujo de 90 minutos, práctica de atención plena, 120 minutos de yin/restaurador y meditación, infusiones y almohada de lavanda para los ojos.
Puedes escribirle a Louise para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
30 años de experiencia
He enseñado yoga en Tailandia, Londres, España y otros lugares durante más de 25 años.
Logros en tu trayectoria
He creado un negocio independiente de éxito enseñando yoga y meditación.
Educación y formación
RYT 200/Rueda británica de yoga con The Yoga Academy
RYT 500 con Yoga Arts Australia
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Thames Ditton. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
Surrey, KT7 0SF, Reino Unido
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Solo pueden participar personas mayores de 21 años.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L2.077 HNL
Cancelación gratuita
Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad
Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
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