Si quieres entrenar con tus amigos o amigas sin extraños, por fin puedes reservar una hora para ti. La clase se diseñará especialmente para tu grupo en función de la forma física, la edad y el nivel de cada miembro. Podrá elegir el lugar, el día y la hora. Tendrá a su disposición un entrenador que le dedicará una hora de entrenamiento profesional. Sólo tendrá que traer sus propios guantes y vendas, por razones de seguridad e higiene.

Entrene para boxear con un grupo de local y aprenda los fundamentos de este deporte. Te mezclarás con gente de diferentes edades, niveles y procedencias. Probarás ejercicios y técnicas directamente con el entrenador y las demás personas del grupo. El entrenamiento es adecuado para todos los niveles de forma física y para todas las edades, y cada ejercicio se adaptará a su condición. Necesitas llevar guantes y bendas.

Entrena una hora con un trainer todo para ti y aprende los básicos del boxeo. No necesitas guantes ni experiencia. Será un entrenamiento típico de boxeo de una hora de duración: se empezará con el calentamiento, luego algunos consejos sobre cómo saltar a la cuerda y, por último, se pasará a la guardia y los golpes básicos. Por último, aprenderás a usar las envolturas y terminarás con los guantes para probar las combinaciones más importantes del noble arte.