Respiración, yoga y meditación con David
Mis estilos de respiración incluyen Pranayama, Oxygen Advantage, informados sobre el trauma y basados en el rendimiento.
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Esteticista en Seattle
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Meditación guiada
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1 h
Un viaje único de respiración y meditación para aprender y practicar varias técnicas que ayudan a moldear la mente. Este es un viaje de transformación. Comenzamos con un calentamiento ligero de yoga en varias técnicas de respiración y finalmente descansamos en una meditación guiada que nos permite conectarnos más profundamente con nosotros mismos y con estados más restauradores.
El fitness holístico
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1 h
Esta es una experiencia de acondicionamiento físico holístico multimodal que abarca un breve calentamiento de yoga, una gama de técnicas de respiración que nos permite entrar en estados meditativos. Utilizamos la combinación de técnicas de mente y cuerpo para una eficacia total y una experiencia completa.
Puedes escribirle a David para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
15 años de experiencia
Combino prácticas ancestrales con la ciencia moderna para crear soluciones de bienestar sostenibles.
Defensa de la salud mental
He ayudado a más de 10.000 personas a mejorar su bienestar psicológico.
Formación de yoga de 200 horas
También estoy cualificada en mindfulness, qigong y nutrición.
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Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
Seattle, Washington, 98107, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 2 años, hasta 10 participantes en total.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
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Esteticistas en Airbnb, con garantía de calidad
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