Armonía holística con Jess

Instructora de yoga certificada que combina mindfulness, fuerza y sanación en cada sesión
Traducción automática
Entrenador personal en Nueva Orleans
Se ofrece en tu alojamiento

Sesión de meditación

L2.238 HNL L2.238 HNL por grupo
,
1 h
Una sesión de 60 minutos que incluye ejercicios de respiración, meditación guiada y técnicas de atención plena para calmar la mente, reducir el estrés y promover la claridad emocional. Cada sesión se adapta a tus necesidades e intenciones.

Sesión de yoga nidra

L2.238 HNL L2.238 HNL por grupo
,
1 h
Una meditación guiada en posición acostada para descansar profundamente y relajar el sistema nervioso. No es necesario moverse.

Sesión de yoga de 1 hora

L3.423 HNL L3.423 HNL por grupo
,
1 h
Disfruta de una sesión de 1 hora adaptada a tus necesidades. Elige entre vinyasa, yin, yoga nidra o estilos terapéuticos. Cada clase incluye ejercicios de respiración, movimientos conscientes y un cierre guiado para que te sientas fuerte, con los pies en la tierra y con las pilas cargadas.
Puedes escribirle a Jessica para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal
4 años de experiencia
Instructora de yoga independiente especializada en movimientos conscientes y yoga enfocado en la fuerza.
Educación y formación
Yoga vinyasa de 200 horas Yin yoga Yoga terapéutico Yoga nidra Instructor de meditación
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré a donde estés

Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Nueva Orleans y Gretna. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden participar personas mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L2.238 HNL Desde L2.238 HNL por grupo
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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