Ejercicio y defensa personal

Ponte en forma y aprende defensa personal en un ambiente divertido
Traducción automática
Entrenador personal en San Diego
Se ofrece en tu alojamiento

Entrenamiento de kickboxing

L657 HNL 
Mínimo L2.624 HNL para reservar
,
1 h
• Técnicas de kickboxing (puñetazos, patadas, rodillazos, codazos) • Simulacros combinados • Entrenamiento con bolsas laterales (precisión y control de patadas) • Trabajo con guantes (precisión, sincronización y movimiento) • Fuerza y acondicionamiento del núcleo • Estiramiento y enfriamiento

el levantamiento de pesas

L735 HNL 
Mínimo L2.624 HNL para reservar
,
1 h
La clase incluye: • Calentamiento dinámico • Entrenamiento con peso corporal • Ejercicios con banda de resistencia • Entrenamiento con almohadilla (manopla) • Consejos de autodefensa • Una técnica de kickboxing • Estiramiento y enfriamiento No hay entrenamiento para garantizar la máxima seguridad de todos los participantes.

Entrenamiento con manoplas de boxeo

L1.313 HNL 
Mínimo L2.624 HNL para reservar
,
1 h
Qué hacemos: • Calentamiento dinámico • Ejercicios de juego de pies en el boxeo • Combinaciones de golpes en manoplas • Movimientos defensivos (deslizamientos, giros, contraataques) • Ejercicios de reacción y sincronización • Coordinación de socios • Acondicionamiento del núcleo • Estiramiento y enfriamiento Sin discusiones
Puedes escribirle a Reza para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal
21 años de experiencia
Hace 26 años que doy clases de fitness y kickboxing a personas de todos los niveles.
Logros en tu trayectoria
Entrenador de kickboxing y wushu de la selección nacional de Irán
Educación y formación
Entrenadora personal certificada (Miramar College)
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré a donde estés

Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: San Diego. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden participar personas mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L735 HNL 
Mínimo L2.624 HNL para reservar
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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