Yoga restaurativo y ayurveda con Lois

Soy profesora de yoga certificada y consejera holística de Ayurveda. En mis clases, combino la sabiduría tradicional con el pragmatismo moderno.
Traducción automática
Entrenador personal en Costa Atlántica del Sur de la Florida
Se ofrece en tu alojamiento

Clase de reinicio yóguico

Esta sesión relajada y centrada en la respiración está diseñada para liberar la tensión y calmar la mente. La clase incorpora estiramientos ligeros, movimientos conscientes y una savasana restauradora acompañada de un cuenco tibetano de chakra raíz.
L1,994 HNL L1,994 HNL por participante
,
30 min

Sesión de yoga de flujo lento

Esta clase suave está diseñada para desarrollar fuerza, tonificar y aumentar la flexibilidad sin esfuerzo. Es ideal para conectar con la tierra, aliviar el estrés y restaurar el equilibrio. Termina la clase con un descanso profundo (savasana), acompañado de una terapia sonora de un cuenco tibetano afinado con el chakra raíz.
L3,323 HNL L3,323 HNL por participante
,
1 h

Formación de equipos

Programas de coaching de bienestar ejecutivo y de formación de equipos corporativos basados en Ayurveda, un sistema de bienestar holístico de la India. Estas sesiones interactivas ayudan a reducir el estrés, mejorar el rendimiento y crear equipos más fuertes y conectados a través de técnicas prácticas de mente y cuerpo y estrategias de bienestar personalizadas.
L13,292 HNL L13,292 HNL por participante
Mínimo L79,750 HNL para reservar
,
1 h
Puedes escribirle a Lois para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

20 años de experiencia
He enseñado yoga a ejecutivos y figuras públicas, y trabajé en el Santa Monica Yoga Studio.
Logros en tu trayectoria
Mi trabajo fue respaldado por la Asociación de Profesionales Ayurvédicos de América del Norte.
Educación y formación
Completé más de 500 horas de capacitación como profesora de yoga en Boulder, Colorado.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré a donde estés

Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden participar personas mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L1,994 HNL Desde L1,994 HNL por participante
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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