Seguimiento deportivo a domicilio por Gabriel
Como en mis crónicas de radio, ofrezco sesiones de deporte motivadoras.
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Entrenador personal en Var
Se ofrece en tu alojamiento
Fortalecimiento muscular
Este coaching tiene como objetivo principal el aumento de la masa muscular. Se realiza en el domicilio de la persona.
L 2,444 HNL L 2,444 HNL por participante
, 1 h
Circuito de entrenamiento
Esta sesión se inspira en el High Intensity Interval Training, un método que alterna ejercicios cortos de muy alta intensidad con períodos de recuperación activa o pasiva. Este entrenamiento también se basa en el protocolo Tabata, cercano al HIIT. Para un trabajo completo del cuerpo, el taller incluye entrenamiento cruzado.
L 2,444 HNL L 2,444 HNL por participante
, 1 h
Cardio y musculación
Esta sesión híbrida combina las actividades de resistencia y fuerza. Esta versatilidad en los ejercicios tiene como objetivo mejorar la condición física general, de acuerdo con los objetivos, limitaciones o patologías de cada uno.
L 2,444 HNL L 2,444 HNL por participante
, 1 h
Puedes escribirle a Gabriel para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
8 años de experiencia
Trabajé en una clínica del dolor y en un centro para adolescentes con sobrepeso.
Logros en tu trayectoria
Dirijo una columna semanal dedicada a la actividad física en la radio Côte Varoise.
Educación y formación
Especializado en actividad física adaptada, también estoy certificado como entrenador en empresas FFSE.
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Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 10 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
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