Entrenamiento deportivo en estudio con Alexandre
Entrenador desde hace más de 10 años, también fui gerente de un complejo deportivo en París antes de crear mi espacio de coaching privado para sesiones a medida con el fin de alcanzar sus objetivos.
Traducción automática
Entrenador personal en Paris
Se ofrece en tu alojamiento
Estiramiento y puesta en forma
L2,449 HNL L2,449 HNL por participante
, 1 h
Esta sesión busca mejorar la flexibilidad y liberar tensiones. Incluye ejercicios de acondicionamiento físico general destinados a liberar tensiones y recuperar la vitalidad. El enfoque está diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta confirmados.
Sesión de musculación
L2,602 HNL L2,602 HNL por participante
, 1 h
Esta sesión busca lograr una transformación del cuerpo a través de ejercicios de musculación específicos. Se desarrolla en un estudio equipado. El entrenamiento se realiza con un material de calidad con el fin de fortalecer el cuerpo y ganar músculo. Está pensada para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados. Solo o en pareja
Entrenamiento en circuito y bootcamp
L2,602 HNL L2,602 HNL por participante
, 1 h
En solitario o en dúo, este entrenamiento se desarrolla en circuito. Su objetivo es quemar calorías, fortalecer los músculos y mejorar la condición física general. La sesión incluye ejercicios de TRX, slam ball, battle rope y kettlebell. Es accesible a todos los niveles, desde principiante hasta confirmado.
Entrenamiento en circuito para dos
L2,755 HNL L2,755 HNL por participante
, 1 h
Esta sesión en pareja consiste en un entrenamiento rítmico en forma de entrenamiento en circuito. Busca quemar calorías, tonificar los músculos y desarrollar la condición física. La práctica incluye ejercicios de TRX, slam ball, battle rope y kettlebell. Está dirigida a todos los niveles.
Sesión de musculación en pareja
L2,755 HNL L2,755 HNL por participante
, 1 h
Esta sesión busca lograr una transformación del cuerpo a través de ejercicios de musculación específicos. Se desarrolla en un estudio equipado. El entrenamiento se realiza en pareja con un material de calidad con el fin de fortalecer el cuerpo y ganar músculo. Está pensada para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados.
Puedes escribirle a Alexandre para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Calificación de 5.0 estrellas sobre 5 basada en 4 evaluaciones
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Mis cualificaciones
10 años de experiencia
He creado mi propio espacio dedicado a la formación y el acompañamiento de los practicantes.
Logros en tu trayectoria
Trabajé como entrenador, gerente de fitness y luego subdirector en el Club Med Gym en París.
Educación y formación
Obtuve una licencia STAPS y un BPJEPS, luego un diploma de asesor en nutrición.
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.
Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
75009, París, Francia
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 2 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L2,449 HNL Desde L2,449 HNL por participante
Cancelación gratuita
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