Cambia tu cuerpo y disfruta del ejercicio

Me encanta el ejercicio y mi objetivo es ayudar a cada persona a mejorar su condición física, a sentirse mejor con su cuerpo y a disfrutar del ejercicio.
Traducción automática
Entrenador personal en Atenas
Se ofrece en tu alojamiento

Fortalecimiento muscular

Experimenta un entrenamiento de fuerza dinámico y efectivo con la orientación de un entrenador certificado El programa está diseñado para todos los niveles, desde principiantes hasta avanzados, y se centra en mejorar la fuerza, la postura y la técnica adecuada. Al combinar ejercicios de peso corporal, neumáticos y pesas ligeras, activarás todo el cuerpo, aumentarás tu energía y te sentirás más fuerte que nunca.
L919 HNL L919 HNL por participante
,
1 h

Mejora de la flexibilidad/postura

Descubre la ciencia detrás del movimiento correcto y el fortalecimiento del cuerpo a través de clases especializadas de Pilates. Mi método se centra en desarrollar un núcleo fuerte y flexible, mejorar la postura y prevenir lesiones. Los beneficios que disfrutarás: Fortalecer el núcleo y mejorar la flexibilidad vertebral Aumentar la flexibilidad física y el equilibrio Reducción del dolor muscular y rehabilitación después de lesiones Orientación profesional
L919 HNL L919 HNL por participante
,
1 h

Aptitud física aprendiendo boxeo

¿Buscas un entrenamiento completo que combine resistencia cardiovascular, fuerza y técnica? ¡Los entrenamientos de boxeo son la opción perfecta para ti! Lo que obtendrás: Mejora tu condición física y resistencia Desarrollo de fuerza, velocidad y flexibilidad Aprende técnicas de autodefensa y boxeo deportivo Aumentar la autoconfianza y la disciplina Entrenamiento bajo la guía de entrenadores experimentados
L919 HNL L919 HNL por participante
,
30 min
Puedes escribirle a Theofilos para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal
3 años de experiencia
Trabajo en un gimnasio, doy clases de entrenamiento personal y Pilates todos los días
Educación y formación
Tengo un título de Base Training Fitness Instructor, Personal Training y Pilates
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré a donde estés

Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden participar personas mayores de 18 años.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L919 HNL Desde L919 HNL por participante
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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