Métodos basados en evidencia por Mohammad

Soy autora publicada con estudios avanzados en biomecánica y promoción de la salud.
Traducción automática
Entrenador personal en Milán
Se ofrece en tu alojamiento

Corre mejor y más rápido

L1.841 HNL L1.841 HNL por participante
,
1 h
Gracias a los ejercicios ABC, mejorarás tu técnica de carrera, mejorarás tu capacidad cardiovascular con menos fatiga

Fortalecimiento muscular

L2.301 HNL L2.301 HNL por participante
,
1 h
Aumenta tu fuerza muscular, mejora tu movilidad y flexibilidad, recupera tus músculos después de una lesión

Entrenamiento de circuito/ atlético

L2.301 HNL L2.301 HNL por participante
,
1 h
Mejora tu capacidad oxidativa, VO2 max y resistencia muscular con mis entrenamientos de circuito, También reviso tus aspectos biomecánicos para garantizar tu entrenamiento sin lesiones.

Pilates en colchoneta/Pilates en reformador

L2.454 HNL L2.454 HNL por participante
,
1 h
Aumenta tu fuerza central, mejorando tu masa muscular y flexibilidad, una manera de hacerlo todo junto
Puedes escribirle a Mohammad para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

Entrenador personal
8 años de experiencia
Mi experiencia se centra en la biomecánica y los métodos de entrenamiento basados en evidencia
Logros en tu trayectoria
Graduado primero en mi clase de M. Sc. y autor de un libro, artículos científicos publicados
Educación y formación
Máster en Actividad Física y Promoción de la Salud, graduado con los máximos honores (110+/110)
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Mi galería

Iré a donde estés

Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Milán, Abbiategrasso, Monza y San Giuliano Milanese. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Solo pueden participar personas mayores de 18 años.

Accesibilidad

Opciones de lengua de signos

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L1.841 HNL Desde L1.841 HNL por participante
Cancelación gratuita

Entrenadores personales en Airbnb, con garantía de calidad

Los entrenadores personales se evalúan según su experiencia profesional, sus certificaciones de acondicionamiento físico y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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