Esta práctica para principiantes está diseñada para desarrollar fuerza, flexibilidad y confianza a través del movimiento suave y la respiración consciente. Aprenderás posturas fundamentales, alineación y técnicas de relajación en un espacio de apoyo y acogedor.

Esta clase exclusiva combina movimiento consciente, fuerza y flexibilidad a través de secuencias creativas de Vinyasa que se adaptan tanto a principiantes como a practicantes experimentados. La guía suave y las variaciones permiten que todos fluyan con seguridad a su propio ritmo, dejando a los participantes sintiéndose equilibrados, energizados y profundamente centrados.

Únete a nuestra clase de meditación de respiración consciente en Miami Beach ‍♀️ Experimenta una relajación profunda mientras te conectas con tu respiración y el sonido relajante del océano. Esta sesión guiada ayuda a calmar la mente, liberar la tensión y restaurar el equilibrio interior. Perfecto para principiantes y todos los niveles que buscan paz y atención plena en un hermoso entorno frente a la playa. Trae tu colchoneta, toalla y un corazón abierto.

Esta sesión ofrece un flujo dinámico y creativo que conecta la respiración y el movimiento. Diseñado para profesionales listos para profundizar su práctica, desarrolla fuerza, flexibilidad y equilibrio a través de secuencias conscientes y transiciones intencionales. Espere explorar los equilibrios de los brazos, las flexiones de la espalda y el trabajo de respiración de conexión a tierra que dejan a los participantes sintiéndose con energía, centrados e inspirados.

¡Únete a nuestra clase de estiramiento en Muscle Beach, Miami! Mejora la flexibilidad, libera la tensión y despierta tu cuerpo con movimientos suaves y guiados junto al océano. Perfecto para todos los niveles, desde principiantes hasta atletas, que buscan relajarse, recuperarse y sentirse renovados. ¡Trae tu colchoneta, toalla y agua, y disfruta de un comienzo tranquilo para tu día en Miami!

¡Únete a nuestra clase de Yoga Sculpt en Muscle Beach, Miami! Una combinación energizante de flujo de vinyasa, entrenamiento de fuerza y cardio, con música inspiradora bajo el sol. Perfecto para aquellos que quieren tonificar, sudar y mejorar su estado de ánimo en un entorno icónico de Miami. Todos los niveles son bienvenidos: ¡trae agua, tu colchoneta y una sonrisa!