Yoga y Baño de Sonido con Nicole
Mis prácticas guiadas se realizan con cuidado, enfocándose en calmar el sistema nervioso y la mente.
Traducción automática
Entrenador personal en Fort Lauderdale
Se ofrece en tu alojamiento
Meditación y terapia de sonido
L1.974 HNL L1.974 HNL por grupo
, 30 min
Esta sesión tiene como objetivo lograr una calma profunda a través de la meditación con técnicas guiadas para relajar la mente y liberar tensiones en el cuerpo.Los cuencos de cristal y las vibraciones profundas del gong ayudan en la curación reparadora.
Despertar de flujo lento
L2.764 HNL L2.764 HNL por participante
, 1 h
Esta sesión combina los movimientos conscientes del hatha yoga con vibraciones sonoras relajantes.Practica el flujo hatha alineado con la respiración para alcanzar el equilibrio mente-cuerpo.
Desenrollar y alinear
L2.764 HNL L2.764 HNL por grupo
, 1 h
Descubra el poder del hatha yoga con una sesión centrada en la fuerza, el equilibrio y la calma interior a través del movimiento consciente y la respiración rítmica.
Flujo de energía
L2.764 HNL L2.764 HNL por grupo
, 1 h
Esta clase está diseñada para revitalizar, fortalecer y desafiar el cuerpo.Los beneficios pueden incluir una mayor fuerza central y flexibilidad, con una sensación de rejuvenecimiento y conexión a tierra.
Flujo de energía con sonido
L3.027 HNL L3.027 HNL por grupo
, 1 h
Energiza, fortalece y desafía el cuerpo con una secuencia dinámica y empoderadora.Esta sesión se centra en aumentar la fuerza central, la flexibilidad y la vitalidad y finaliza con una larga savasana mejorada con terapia de sonido.
Sesión extendida de paz interior
L3.948 HNL L3.948 HNL por grupo
, 1 h 30 min
Este viaje en profundidad combina un flujo de hatha con meditación guiada y terapia de sonido relajante.
Puedes escribirle a Nicole para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Mis especialidades incluyen visualización, trabajo de respiración, escaneo corporal, terapia de sonido y más.
Logros en tu trayectoria
Mis prácticas guiadas priorizan ayudar a las personas a alcanzar un estado de calma mente-cuerpo.
Educación y formación
He obtenido múltiples cualificaciones como practicante de yoga.
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Mi galería
Iré a donde estés
Me traslado a donde estén los participantes en las siguientes ubicaciones: Fort Lauderdale. Si quieres reservar en otro sitio, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 10 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L1.974 HNL Desde L1.974 HNL por grupo
Cancelación gratuita
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