Una técnica guiada y práctica que te permite relajarte por completo mientras el practicante profundiza de forma segura en cada estiramiento. Las técnicas pueden incluir estiramientos estáticos y dinámicos, trabajo de respiración y facilitación neuromuscular propioceptiva (PNF). Este enfoque integrado mejora la flexibilidad, mejora la movilidad, reduce el dolor causado por los músculos tensos o hiperactivos y apoya la función general del cuerpo.

Una forma popular de trabajo corporal terapéutico diseñado para promover la relajación y mejorar el bienestar general. Una combinación de movimientos largos y fluidos, amasamiento, golpeteo y técnicas de fricción para manipular los tejidos blandos del cuerpo, ayudará a aumentar la circulación, reducir la tensión muscular y mejorar la flexibilidad. Cada sesión se adapta a las necesidades individuales, lo que la hace adecuada para aquellos que buscan relajarse del estrés, aliviar las molestias o simplemente disfrutar de una hora de tranquilidad.

Para aquellos con un estilo de vida activo que requieren mantenimiento regular o apoyo de recuperación. Ya sea que seas un atleta experimentado, un ratón de gimnasio o simplemente te muevas más de lo que solías, si estás tratando de llevar tu cuerpo a sus límites y quieres mantener un rendimiento óptimo, esto es para ti. Espera un tratamiento profundo, específico y exhaustivo para apoyar tu rendimiento, recuperación y longevidad.

Para ayudar a las condiciones y lesiones musculoesqueléticas y neuromusculares.