Sesiones personalizadas de movilidad y fitness
Una experiencia de bienestar refinada y personalizada que combina yoga, movilidad y fuerza para ayudarte a sentirte alineado, restaurado y a gusto. Certificación 200Hr RYT y NASM.
Traducción automática
Entrenador personal en Costa Atlántica del Sur de la Florida
Se ofrece en tu alojamiento
Movilidad y estiramiento profundo
Una clase de restauración lenta diseñada para derretir la tensión y recalibrar tu sistema nervioso. A través de estiramientos largos y apoyados y respiración consciente, liberarás la tensión, calmarás la mente y te acomodarás en un estado de profunda facilidad. Espere una sesión relajante y calmante que lo restaure de adentro hacia afuera.
L 4,032 HNL L 4,032 HNL por grupo
, 1 h
Power Vinyasa
Un flujo dinámico de Power Vinyasa diseñado para elevar tu frecuencia cardíaca a través de un movimiento suave y fluido. Espera una secuencia fuerte y tradicional con transiciones modernas, seguida de un enfriamiento calmante y una Savasana profundamente relajante.
L 4,032 HNL L 4,032 HNL por grupo
, 1 h
Entrenamiento personal 1:1 o en grupo
Una sesión de entrenamiento personal con pesas y bandas de resistencia para trabajar los principales grupos musculares de forma segura y eficaz. Ya sea que seas un principiante o un levantador experimentado, cada entrenamiento se personaliza según tus necesidades y se entrega con un entrenamiento claro y de apoyo.
L 4,703 HNL L 4,703 HNL por grupo
, 1 h
Puedes escribirle a Alessandra para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
2 años de experiencia
Actualmente doy clases de fitness en ZenVida en Ft. Lauderdale. Entrenador personal certificado.
Logros en tu trayectoria
Especializado en movilidad y regulación del sistema nervioso a través del movimiento y el trabajo de respiración.
Educación y formación
Certificado RYT y NASM de 200 horas
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Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 3 participantes en total.
Accesibilidad
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Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
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