Las piedras calientes relajan las articulaciones y los músculos tensos. El calor favorece una relajación profunda, reduce la ansiedad y propicia un estado mental más tranquilo. El calor aumenta el flujo sanguíneo, lo que puede eliminar las toxinas.

El calor de las piedras (normalmente de basalto) permite acceder de manera más eficaz a las capas musculares más profundas, liberando tensiones, espasmos y nudos sin necesidad de aplicar una presión profunda. El tratamiento ayuda a reducir los niveles de cortisol al tiempo que libera endorfinas, lo que favorece un estado de calma y disminuye la fatiga mental. Esta técnica puede mejorar la circulación, ayuda a controlar afecciones crónicas como la artritis y la fibromialgia, además de reducir el dolor localizado, y puede contribuir a controlar el insomnio.