Spa Ayurveda: equilibrio junto al mar

Ayudo a las personas a recuperar el equilibrio y el bienestar con terapias ayurvédicas personalizadas, ofreciéndoles una experiencia profunda de cuidado, relajación y reconexión.
Traducción automática
Esteticista en Lavra
Se ofrece en el alojamiento de Mônica

Shiroabhyanga: nutrir la mente

El shiroabhyanga es una terapia ayurvédica de masaje de cabeza en la que se utiliza aceite caliente infusionado con hierbas. Recomendado tradicionalmente para la sensibilidad y las molestias del cuero cabelludo, este tratamiento nutre en profundidad la zona del cuero cabelludo, ayuda a aliviar la tensión, la fatiga y la agitación mental, favorece la relajación y mejora la calidad del sueño. El uso continuo de aceites medicinales también contribuye a la salud del cuero cabelludo y al cuidado del cabello. La experiencia finaliza con una ceremonia del té.
L2,024 HNL L2,024 HNL por participante
,
45 min

Abhyanga: relajación profunda

El abhyanga es una terapia ayurvédica tradicional que consiste en un masaje con aceites medicinales calientes, aplicados en todo el cuerpo y la cara. Favorece la relajación profunda, mejora la circulación, alivia la tensión muscular, nutre los tejidos, calma el sistema nervioso y ayuda a eliminar las toxinas. Es una experiencia inmersiva que equilibra el cuerpo y la mente, proporcionando bienestar, ligereza y reconexión interior. La experiencia comienza con un masaje de pies y termina con una ceremonia del té.
L3,580 HNL L3,580 HNL por participante
,
1 h 30 min

Shirodhara: relajación mental

Shirodhara es una terapia ayurvédica clásica que consiste en el flujo continuo de aceite tibio con hierbas medicinales sobre la frente, lo que tiene un efecto profundo en el sistema nervioso. Tradicionalmente recomendado para el estrés, la ansiedad, la inquietud y el insomnio, favorece la estabilidad, la claridad mental y la relajación profunda. También armoniza el campo sutil, fomentando una sensación de paz, serenidad y equilibrio entre el cuerpo y la mente. La experiencia comienza con un masaje de pies y termina con una ceremonia del té.
L3,736 HNL L3,736 HNL por participante
,
1 h 30 min

Udwarthana: exfoliación y desintoxicación

Udwarthana es una terapia ayurvédica que utiliza polvos de hierbas medicinales que se aplican al cuerpo con movimientos enérgicos. Favorece la exfoliación, estimula la circulación, ayuda a reducir la retención de líquidos, suaviza la piel y proporciona una agradable sensación de ligereza y renovación. Ideal para quienes buscan desintoxicarse, revitalizar el cuerpo y alcanzar el bienestar a través de una experiencia natural y profundamente reparadora que despierta el cuerpo, renueva la energía y deja la piel visiblemente más suave y radiante.
L3,892 HNL L3,892 HNL por participante
,
1 h 30 min

Garshana: renovación profunda

Garshana es una terapia ayurvédica que se realiza con guantes de seda preparados con sal y hierbas medicinales y que se aplica mediante una fricción enérgica sobre el cuerpo. Actúa en profundidad sobre los tejidos, estimula la circulación y el sistema linfático, ayuda a eliminar las impurezas y despierta la vitalidad del cuerpo. También ayuda a limpiar el campo energético, favoreciendo la ligereza, la claridad, la renovación y una profunda sensación de purificación, equilibrio y bienestar. La experiencia finaliza con una ceremonia del té.
L4,047 HNL L4,047 HNL por participante
,
1 h 30 min
Puedes escribirle a Mônica para personalizar la experiencia o hacer cambios.

Mis cualificaciones

8 años de experiencia
Aplico terapias ayurvédicas en un spa junto al mar para promover el equilibrio y el bienestar.
Logros en tu trayectoria
Conferencia en Porto Editora y artículos en Saúde Actual https://saudeactual.pt/wp/revista-112/
Educación y formación
Terapeuta ayurvédica, formada en Brasil, India y Portugal, y aromaterapeuta clínica
Para proteger tus pagos, usa siempre Airbnb a la hora de transferir dinero y comunicarte con los anfitriones.

Dónde irás

4455-152, Lavra, Portugal

Qué debes saber

Requisitos para los viajeros

Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 1 participante en total.

Accesibilidad

Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información

Política de cancelación

Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L2,024 HNL Desde L2,024 HNL por participante
Cancelación gratuita

Esteticistas en Airbnb, con garantía de calidad

Los esteticistas se evalúan según su experiencia profesional, su formación especializada y su reputación de excelencia. Más información
¿Encontraste un problema?

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El abhyanga es una terapia ayurvédica tradicional que consiste en un masaje con aceites medicinales calientes, aplicados en todo el cuerpo y la cara. Favorece la relajación profunda, mejora la circulación, alivia la tensión muscular, nutre los tejidos, calma el sistema nervioso y ayuda a eliminar las toxinas. Es una experiencia inmersiva que equilibra el cuerpo y la mente, proporcionando bienestar, ligereza y reconexión interior. La experiencia comienza con un masaje de pies y termina con una ceremonia del té.
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Shirodhara es una terapia ayurvédica clásica que consiste en el flujo continuo de aceite tibio con hierbas medicinales sobre la frente, lo que tiene un efecto profundo en el sistema nervioso. Tradicionalmente recomendado para el estrés, la ansiedad, la inquietud y el insomnio, favorece la estabilidad, la claridad mental y la relajación profunda. También armoniza el campo sutil, fomentando una sensación de paz, serenidad y equilibrio entre el cuerpo y la mente. La experiencia comienza con un masaje de pies y termina con una ceremonia del té.
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Garshana: renovación profunda

Garshana es una terapia ayurvédica que se realiza con guantes de seda preparados con sal y hierbas medicinales y que se aplica mediante una fricción enérgica sobre el cuerpo. Actúa en profundidad sobre los tejidos, estimula la circulación y el sistema linfático, ayuda a eliminar las impurezas y despierta la vitalidad del cuerpo. También ayuda a limpiar el campo energético, favoreciendo la ligereza, la claridad, la renovación y una profunda sensación de purificación, equilibrio y bienestar. La experiencia finaliza con una ceremonia del té.
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8 años de experiencia
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Educación y formación
Terapeuta ayurvédica, formada en Brasil, India y Portugal, y aromaterapeuta clínica
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