Prácticas de movimiento consciente de Sheehan
Desarrollé SlowPowerFlow y fundé el método de bienestar Vital 8.
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Entrenador personal en Oahu
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Flujo lento de energía - Yoga Vinyasa
Baja el ritmo, respira hondo y vuelve a conectar a través de una poderosa sesión de vinyasa frente al mar que combina fuerza, movilidad, atención plena y respiración para todos los niveles.
L1,331 HNL L1,331 HNL por participante
, 1 h
Respiración y meditación
Regula tu sistema nervioso a través de prácticas guiadas de respiración, meditación y atención plena diseñadas para reducir el estrés, aumentar la presencia y crear una profunda calma interior.
L1,331 HNL L1,331 HNL por participante
, 45 min
Vinyin Yoga - Vinyasa y Yin
Experimenta el equilibrio entre el movimiento y la quietud a través de un flujo energizante de vinyasa seguido de posturas yin para conectar con la tierra, trabajo de respiración y relajación profunda.
L1,331 HNL L1,331 HNL por participante
, 45 min
Puedes escribirle a Sheehan para personalizar la experiencia o hacer cambios.
Mis cualificaciones
10 años de experiencia
Creador de SlowPowerFlow, una práctica de vinyasa guiada por la respiración que combina fuerza y atención plena.
Logros en tu trayectoria
Autor publicado, desarrollador de aplicaciones y fundador del método de bienestar Vital 8.
Educación y formación
Instructora de yoga E-RYT 500 con formación en respiración, somática, meditación y movilidad.
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Mi galería
Iré a donde estés
Me desplazo a donde estén los participantes en la zona que se indica en el mapa. Si quieres reservar en otra ubicación, puedes enviarme un mensaje.
También puedes acudir conmigo:
Honolulu, Hawái, 96815, Estados Unidos
Qué debes saber
Requisitos para los viajeros
Pueden asistir personas mayores de 18 años, hasta 8 participantes en total.
Accesibilidad
Envía un mensaje a tu anfitrión para obtener más información. Más información
Política de cancelación
Si cancelas al menos 1 día antes de la hora de inicio, recibirás un reembolso completo.
L1,331 HNL Desde L1,331 HNL por participante
Cancelación gratuita
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