Alquileres vacacionales en Bari

La clase incluye: -Canto -Pranayama (ejercicios de respiración) - Asanas (posturas), que incluyen estiramiento, fortalecimiento del núcleo y estabilidad, algunos desafíos (para aquellos que quieran) -Meditación y Savasana (Descanso) y ejercicios de bricolaje para practicar en casa. Ejemplo de Asanas practicaremos juntos: ŚĪRṢĀSANA - CABEZA Una āsana en la que equilibras tus codos, brazos y cabeza. ... SARVĀṄGĀSANA - HOMBRO Una pose invertida, con el cuerpo apoyado sobre los hombros. ... HALĀSANA - ARO. MATSYĀSANA - PESCADO. PAŚCIMOTTĀNĀSANA - SENTARSE HACIA ADELANTE. BHUJAṄGĀSANA - COBRA. ŚALABHĀSANA - LOCUST. DHANURĀSANA - ARCO. Otros aspectos destacables No dudes en contactarme si tienes alguna pregunta

La visita durara 3 horas y comenzara en Plaza Mercantile, donde iniciaremos a contarte algunos secretos de la bella Bari. Iremos al encuentro de Vito, el musico de Bari Vechia, para conocer la famosa "Tarantella" un baile tipico Pugliese. Vito nos ensenara ademas a usar los instrumentos que siempre porta con el. La siguiente parada sera en el "Panificio" mas antiguo de la ciudad donde degustaremos la tipica "focaccia". Esto nos dara un poco de energia para seguir descubriendo la ciudad. Continuaremos la visita hacia la Basilica de San Niclas, la Catedral y el Castillo Svevo. De ahi una nueva parada en una salumeria donde disfrutaremos de una riquisima degustacion de embutidos y queso local; sabias que la straciatella es un queso??? solo lo encontraras aqui.... Acompanaremos esta degustacion con un vaso del tipico vino primitivo. Seguiremos la visita hacia la "calle de la pasta" donde las senoras preparan pasta fresca cada dia... preparado para intentarlo? La siguiente parada sera en casa de la senora Nuncia, donde probaremos "sgagliozze y panzerotti". Ultima parada, la heladeria donde probar un riquisimo helado artesanal. Otros aspectos destacables Dinos si tienes alguna intolerancia alimentaria para que adecuemos la comida a tus necesidades.

We Will visit the old Town with historical description and in the end we Will understand how to prepare pasta . We Will go inside the house of One of the oldest and the most Expert lady of the town . You Will love It

we will visit the old city which is the most characteristic part of the city. we will come into contact with the reality of the city's population, discovering its peculiarities. we will taste local food Other things to note The tour time is flexible . I just pointed out an indicative timetable. So chat me before

Una favolosa gita in barca,partendo da Cala Paura o da San Vito in base al periodo dell'anno,per portarvi alla scoperta delle favolosa costa e delle meravigliose grotte marine di Polignano a Mare.percorreremo quasi 15 km di costa fino ad arrivare quasi alla vicino Monopoli.Scopriremo la fantastica "Lama Monachile",la "Grotta Palazzese",lo Scoglio dell'Eremita fino ad arrivare alla grotta "Stampagnata"...passeremo insieme una favolosa esperienza,e vi affascinerò con le fantastiche storie dei luoghi che visiteremo.